Cara pertama.
Cari daun sirih 30 gram,daun bidara upas 30 gram dan madu murni secukupnya.
Cara pembuatanya.Daun sirih dan daun bidara tersebut direbus sampai benar-benar mendidih dengan 5 gelas air bersih.setelah dingin,minum ramuan tersbut 3 kali dam satu hari.untuk menambah kenikmatan,tambahkan juga madu tersebut secukupnya.
Cara Kedua.
Air panas jeruk nipis 3 sendok makan,gula batu secukupnya dan air panas satu setengah gelas.
cara pembuatanya.Semua bahan tersebut di campur manjadi satu di minum setalah dingin.minum 3 kali dalam sehari 1 sendok makan.
Cara Ketiga.
Cari daun sirih 4 lembar,dan Lada satu satu sendok teh.
Cara Pembuatanya.Daun sirih tersebut di tumbuk sampai halus beserta ladanya,lalu bisa di pakai untuk Param/Dioleskan di seluruh dada.(Sumber kitab primbon bataljemur adammakna).
