Cara Menurunkan Berat Badan 20 kg dalam 1 Minggu dengan Mudah cepat
Masakan lumpia begitu pas buat mereka yang menggerakkan diet langsing, juga baik untuk pasien diabetes lantaran rendah kalorinya. Bahan : 3 lembar kulot lumpia
50 grm daging kepiting
3 helai daun slada
25 grm wortel
25 grm buncis
25 grm bengkoang
25 grm buncis
3 buah jamur hitam, direndam serta di iris
2 buah cabe hijau
2 buah cabe merah
1 siung bawang putih
2 sendok makan kecap asin manis
merica serta garam seperlunya
minyak tanpa ada kolestrol seperlunyaCaranya : jamur, wortel kentang iris halus memanjang. cabai hijau serta cabe merah iris menyerong
bawang putih di haluskan, lantas di tumis dengan minyak seperlunya, hingga harum serta menguning
lalu input daging kepiting, jamur, wortel, buncis, bengkoang, irisan cabenya di tumis di tumis kembali hingga masak. paling akhir input bumbu2 lain seperlunya serta aduk hingga rata
dan angkat serta biarlah hingga dingin. ambillah satu lembar kulit lumpia berikan selembar daun slada. input sayuran isi ke dalamnya lantas di gulung seperti lumpia umum.
nah siap di sajikan
 |
| Cara Menurunkan Berat Badan 20 kg dalam 1 Minggu dengan Mudah cepat |
Masakan lumpia begitu pas buat mereka yang menggerakkan diet langsing, juga baik untuk pasien diabetes lantaran rendah kalorinya. Bahan : 3 lembar kulot lumpia
50 grm daging kepiting
3 helai daun slada
25 grm wortel
25 grm buncis
25 grm bengkoang
25 grm buncis
3 buah jamur hitam, direndam serta di iris
2 buah cabe hijau
2 buah cabe merah
1 siung bawang putih
2 sendok makan kecap asin manis
merica serta garam seperlunya
minyak tanpa ada kolestrol seperlunyaCaranya : jamur, wortel kentang iris halus memanjang. cabai hijau serta cabe merah iris menyerong
bawang putih di haluskan, lantas di tumis dengan minyak seperlunya, hingga harum serta menguning
lalu input daging kepiting, jamur, wortel, buncis, bengkoang, irisan cabenya di tumis di tumis kembali hingga masak. paling akhir input bumbu2 lain seperlunya serta aduk hingga rata
dan angkat serta biarlah hingga dingin. ambillah satu lembar kulit lumpia berikan selembar daun slada. input sayuran isi ke dalamnya lantas di gulung seperti lumpia umum.
nah siap di sajikan
